YOGA SEBELUM TIDUR PEJUANG ASAM LAMBUNG GERD ANXIETY PSIKOSOMATIS

Gerakan yoga yg sangat simpel. Terima kasih bunda ❤

Terima kasih mba❤

Alhamdulillah b, terimakasih bunda ❤

Kl mau tdr siang bsa gk bun

Bun kalau perut nya belum nyaman bisa ndk kita yoga🙏🙏

Kalau lagi nafas pendek susah😢

Mantap ini gerakan

SHARING YOGA YG SANGAT BERMANFAAT BUNDA❤❤❤❤❤

Terimakasih sharing yoga nya kak sukses selalu

istighfar sholawat sebelum istirahat

Terima kasih senam nya

Mengolah Jiwa dan Raga Bersama Yoga

Terimakasih sharingnya bunda
Sehat selalu buat bunda sekeluarga

bunda apakah air es tidak boleh d konsumsi bagi penderita aslam, karna sekarang sangat panas sekali bun kadang pengen yg adem adem gitu, mohon d jawab

Ini di lakukan Berapa bund

Bunda g pk matras gpp emng

Bolehkah melakukan yoga ini biar pun sensasi di perut dan ulu hati masih sakit Bun,moga dijawab

salah satu tips bikin tubuh menjadi relax dengan melakukan yoga

Yoga sebelum tidur asyik juga banyak manfaatnya

seperti ini ya kaka membantu tidur lebih nyeyak nih,,,maka bangun kan lagi kepala secara perlahan nih

Waalaikumsalam semoga sehat selalu

Tentunya sangat baik untuk di terapkan