Всего одно движение #здороваяэнергия #красотаназдоровье #здоровье #здоровыйдух

Смасибо , я сделала! Ещн лежа на полу есть.хорошие упражнения….

СПАСИБО, я искала упражнения !

Прикольно. Довольно тяжело даже при кажущейся простоте.

❤❤❤

👍👍👍

Мне72 я сделала как сказали могу и больше.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Класс!Я как раз нашла для себя оптимальный вариант,сделала 20 раз,67 лет.

Спосибо Вам успехов здоровья удачи Блогодарю Вас,буду пробовать❤❤❤❤❤

А почему не 100раз?
У вас что с головой то? Это разве выполнимо для пожилых людей?
Даже молодым то с этим не справиться!
Вы издеваетесь что ли над старастью?🙄

Первый раз по 16получилось, спасибо, 70лет

Спасибо,получается❤😊

198 раз

❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉😢😢😢😢😢😢🎉🎉🎉❤❤❤❤